Образователната организация „Заедно в час“, която се грижи за това всяко дете в страната да има достъп до качествено образование, осигурявайки учители в различни населени места в България, организира инициативата „Предизвикай се с кауза„. Нейният голям финал е на 30 май в неделя, когато всеки, който е заявил своето предизвикателство, регистрирайки се в специалната платформа, може го изпълни, подкрепяйки каузата на „Заедно в час“.
Ето няколко идеи, които ни дават от организацията, за семейни спортни активности:
1.Семейна разходка с планинско предизвикателство
Разходката сред природата има няколко основни предимства – чист въздух, разнообразие и възможност за всеки член от семейството да се раздвижи след дългото стоене пред екрана около пандемията, било то заради дистанционното обучение или работата от вкъщи. Денят на “Предизвикай се с кауза”, 30 май, е неделя, така че идеално може да се съчетае с дълга семейна разходка сред природата. За да направите разходката по-предизвикателна, планирайте по един преход из различни места в България за всеки уикенд до 30 май, като по този начин хем ще опознаете нови забележителности, хем ще се подготвите и по-добре физически.
Разновидности за ентусиасти:
- Велоразходка в планината или в любима местност
- Най-много изминати километри за ден (в града или на друго място)
- Каране на ролери
- 5 планински върха за 5 седмици през май
- Изкачване на най-високия връх на Балканите – Мусала или друг емблематичен връх
2. Децата учат възрастните
Ако искате да разнообразите начина си на комуникация с децата, да прекарате смислено време заедно и истински да се забавлявате, сега е моментът да се предизвикате с кауза, като провокирате вашите деца да ви научат на любимия си спорт, танц или дори как да си правите tik-tok видео. Дайте си време до 30 май и разучете любимата дейност на своето дете, а на 30 май се забавлявайте заедно.
3. Бебеносене – семейно и с приятели
Родителите на най-малките също могат да се предизвикат взаимно. Знаем, че младите майки прекарват много време в бутане на колички и носене на малките човечета. Сега е моментът да си поставите и измерима цел – в километри, крачки или обиколени паркове с най-новите членове на семейството. Поканете във вашето предизвикателство да се включат и приятели и ето, че освен предизвикателство с кауза, може да направите и група за споделяне и обсъждане на важни и интересни теми.
4. Предизвикателство за ново спортно хоби
Ако детето ви не тренира нещо конкретно и не се интересува от спорт, сега е моментът да го разпитате и да се предизвикате взаимно с нещо, което винаги ви е изкушавало, но не ви е оставало време да разучите. Ще се изненадате колко приятно може да си прекарате дори да инвестирате по 20-30 минути на ден в своето предизвикателство.
5. Стари играчки, нови трикове
С втората идея, която ви споделихме, ви провокираме да влезете в обувките на своите деца, но какво би станало ако вие провокирате цялото семейство да влезе във вашите детски обувки с позабравени “играчки” и игри. Сега е моментът да покажете колко добре можете да скачате на въже, да въртите обръч или да скачате на дама, нарисувана с тебешир на асфалта. Ако сте истински ентусиасти, сега е моментът и да си направите семейна битка – възрастни срещу деца – кой ще направи най-много подскоци или завъртания на обръча. Готови ли сте да се предизвикате?
Ако харесате някоя от тези идеи или ви хрумне друго семейно предизвикателство с кауза, не се колебайте да споделите със снимка или тагване в социалните мрежи на „Заедно в час“ и „Предизвикай се с кауза“ с #предизвикайсескауза.
Може би ще харесате
Още от От нас зависи
БЧК организира кампания за набиране на материални дарения за Украйна
От днес, 27 февруари, Българският Червен кръст (БЧК) открива кампания за набиране на материални дарения в подкрепа на пострадалите от …
11 въпроса към здравеопазването, което допуска връзването на деца, настанени сами в болница
В последните дни ни разтресе поредният случай с насилие над деца. Защото връзването им в креватчетата, докато са болни и …
Държавата срещу домашното насилие. Междувременно жена е в кома след побой
На 28 декември 42-годишната Виктория от Божурище е пребита от 31-годишния си приятел Мариян. Жената е майка на три деца. …