Всяка майка би желала да не ѝ се налага да е болна и едновременно с това да кърми. Въпреки това ситуациите тип „кърмене и боледуване“ не са рядкост. Затова е добре да сте продготвена и да знаете как да реагирате. Общо взето положението е подобно на описаното тук „болна и бременна“. Хем не бива да пиете лекарства, хем не е добре състоянието ви да се усложнява. При всички случаи е задължително да не се самолекувате, а да ви прегледа лекар. Той ще прецени дали сте за лечение с медикаменти и какви да предпише. Все пак при кърмене бебето би могло да усвои част от лекарството чрез млякото. А ако бебето е болно, също трябва да сте наясно как и колко можете да помогнете.
Кърменето докато вие или бебето сте болни
Знаете ли, че ако кърмите, е по-малко вероятно бебето ви да се разболее? Защитните свойства на кърмата са доказани. Както и това, че кърмените бебета обикновено се разболяват по-рядко и се възстановяват по-бързо в сравнение с бебетата, хранени с адаптирано мляко.
Кърмата има антибактериални и антивирусни елементи. В зависимост от това колко дълго кърмите, вие ще намалите риска бебето да се разболее от настинки и грип, инфекции на ушите и дихателните пътища или чревни инфекции. Учени дори изследват потенциала на кърмата за лечение на други състояния, вариращи от конюнктивит до рак.
Трябва ли да кърмя болното си бебе?
Да. От една страна така му давате голям шанс за бързо възстановяване. От друга - помага да го утешите, когато то се чувства зле. Кърмата ви съдържа антитела, бели кръвни клетки, стволови клетки и защитни ензими, които се борят с инфекциите и могат да помогнат за оздравяването. Освен това в нея има достатъчни количества от витамини и хранителни вещества. А това означава по-здраво бебе и по-малко посещения при лекар.
Удивително е, че съставът на кърмата ви се променя, когато бебето ви е болно. Ако вие сте изложени на бактериална или вирусна инфекция, тялото ви произвежда антитела за борба с нея; те след това се прехвърлят към вашето бебе чрез вашето мляко. Когато бебето ви е зле, нивата на клетките за повишаване на имунитета, наречени левкоцити, се покачват бързо и в кърмата ви. И тъй като майчиното мляко се преработва много лесно, то е и идеалната храна за бебета с разстроени стомахчета.
Как да кърмя болно бебе?
Може да се наложи да промените начина, по който кърмите бебето си, докато е болно. Например бебе с настинка може да иска да се храни по-често, но за по-кратки периоди. Причината е, че запушеният му нос може да го затрудни да суче и да диша. Освен това, ако бебето ви има запушен нос, може да му е по-удобно да се храни изправено. Тоест може да експериментирате с различни пози за кърмене.
Ако бебето изглежда твърде зле за кърмене?
Понякога, когато бебето се чувства наистина зле, може да няма апетит или енергия да суче. Ако не иска да се храни, свържете се с медицински специалист или консултант по кърмене, за да предотвратите дехидратацията му.
Ще ви посъветват да изцедите малко мляко и с помощта на спринцовка, чаша или лъжичка да му дадете да пие. Разбира се, трябва да знаете кой метод изисква най-малко усилия от бебето. Изцеждането в часовете, когато обикновено кърмите, ще поддържа нивото на кърмата ви.
Мога ли да кърмя, когато съм болна?
Ако сте болна и ви е зле, вероятно кърменето е последното нещо, което ви се иска да правите. Но е най-добре да продължите да кърмите. Това се препоръчва при почти всички болести. Ако имате настинка, грип, треска, диария и повръщане или мастит, поддържайте кърменето както обикновено. Бебето ви няма да се зарази чрез кърмата ви - всъщност то ще поема антитела чрез млякото.
Комбинацията кърмене и боледуване обаче може да е изключително уморителна. А трябва да се грижите за себе си, за да можете да се грижите за бебето. Поддържайте хидратацията си, пийте колкото можете повече вода или чай, яжте, когато можете, и помнете, че тялото ви се нуждае от допълнителна почивка. Помолете таткото или някой от семейството да помогне с грижите за бебето. Евентуално да го къпят или да го разхождат, а вие да си почивате. Възрастните наоколо също така могат да ви приготвят храната – вие трябва да съсредоточите върху възстановяването си.
Не е никак добра идея да спрете рязко да кърмите - рискувате да получите мастит. Колкото и да ви е трудно, спазвайте часовете на кърмене и времето за изцеждане, ако бебето пропусне хранене. След няколко дни ще сте пълна отново със сила и ще искате да кърмите.
Хигиена при кърмене и боледуване
Добрата хигиена принципно е важна, в този случай още повече. Така рискът от разпространение на болестта ще се намали. Мийте ръцете си със сапун преди и след хранене на бебето, преди и след приготвяне и ядене на храна, преди и след ходене до тоалетна или смяна на памперси. Захлупвайте устата си при кашлица и кихане в кърпичка или в сгъвката на лакътя си. И винаги измивайте или дезинфекцирайте ръцете си след кашляне, след кихане или след издухване на носа.
Лекарства при кърмене
Докато кърмите можете спокойно да приемате парацетамол и ибупрофен. Същото важи и за някои антибиотици, стига да са предписани от лекар. И, разбира се, да следвате строго инструкциите за дозиране. Не забравяйте, че ибупрофенът има противопоказания при астма.
Преди майките бяха съветвани да избягват аспирин при кърмене и боледуване. Нови проучвания обаче показат, че ниските дози са безопасни по време на кърмене. Високите дози обаче са свързани с рядко, но сериозно състояние при бебета, наречено "Синдром на Рей". Или обсъдете използването на аспирин с вашия лекар, или изберете друго лекарство.
Не се препоръчват по-силни болкоуспокояващи. Ако имате притеснения, обсъдете ги с вашия лекар или фармацевт.
Някои лекарства срещу настинка, грип и кашлица съдържат вещества, които може да намалят количествата мляко в гърдите ви. Избягвайте тези, които имат фенилефрин, фенилпропаноламин или гуайфенезин в съставките. Също така е добре да избягвате лекарствата, които причиняват сънливост. Те могат да доведат до сънливост в бебето и то няма да се храни адекватно.
Ако бебето ви е родено преждевременно, с ниско тегло при раждане или има тежко здравословно състояние, трябва да проверите всички рискове, преди да приемате каквито и да било лекарства, докато кърмите. Дори и парацетамол.
Винаги, когато отидете на лекар или в аптеката за лекарства, казвайте, че кърмите.
Дългосрочно лечение
Ако сте на дългосрочно лечение за диабет, астма, депресия или друго хронично здравословно състояние, ползите от кърменето могат да надвишат рисковете. Със сигурност трябва да обсъдите този въпрос с лекар.
Операция и кърмене
Операцията под местна или обща упойка не означава, че трябва да спрете кърменето или да изхвърляте кърмата си. Не спирайте с изцеждането на гърдите, ако операцията ви го позволява.
Когато се почувствате достатъчно добре, за да държите бебето си след операция – кърмете го. Количеството анестетик в майчиното ви мляко ще бъде минимално и безопасно за кърмене. Разбира се, ако се притеснявате, потърсете медицински специалист или консултант по кърмене.
Коронавирус и кърмене
Пандемията от коронавирус не подмина и бременните, и майките на бебета. Затова е важно да се знае какво да се прави в подобна ситуция. УНИЦЕФ има отличен материал по темата тук.
Има ли болести, при които е забранено да кърмя?
Има няколко ситуации, в които е най-безопасно временно да спрете кърменето и да изцедите и изхвърлите млякото си. Така ще запазите произвеждането на кърма, докато лечението приключи. Става въпрос за лъчетерапия или химиотерапия за рак, херпесни лезии на гърдите. Същото важи и при инфекции като туберкулоза, морбили или септицемия. Те могат да се предадат чрез млякото ви.
