Има недели, в които сме умрели от глад, обаче вдъхновение за кой знае какво закускоправене няма. И тук е тънкият момент да не се поддадем и да захапем някакви не много съобразени с режима ни неща. Поли и Дани ни идват на помощ с тяхната идея за много, много лесна закуска, която е вкусна, засищаща и се прави горе-долу за времето, в което изслушваме ей това парче.
ЛЕСНА ЗАКУСКА
Калории 383
Протеин 37 г
Време 10 минути
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
Сварих две яйца. Добавих 100 г шунка, един домат и три оризовки.
Чаша чай от прясна мента направи закуската още по-засищаща, въпреки ниските си калории.
Проектът ни „Силата е в теб!“ се реализира благодарение на нашия страхотен партньор минерална вода Bankia Bulgaria, който се включи с готовност в инициативата ни, тъй като екипът зад марката също вярва в това, че жените трябва да са силни, за да са щастливи и да живеят пълноценно.
Може би ще харесате
Още от Силата в теб!
Подай рибеното масло тук!
Проектът ни „Силата е в теб!“ тече с пълна пара и вече знаем, че грижата за тялото изисква нещо повече …
С корона или без корона – какво правим със спортуването?
Културните и спортните събития на закрито са отменени. Съветвани сме да избягваме места, където има прекалено струпване на хора. Но …
Спасение за нискокалорични дни
Това тук са малко калории и мнооого протеин. На вкус е приятно сладко и свежо, освен това засища! Минава идеално …
