За всички жени, които изпитват неувереност да връхлетят върху първия треньор в кварталния фитнес и да му кажат – ВЕДНАГА СЕ ЗАЕМЕТЕ С ТОВА ТЯЛО, МОЛЯ!!!
Знаем, че много от нас предпочитат да започнат с домашни тренировки и днес Елисавета ще ви покаже как!
Обувайте клиновете, освободете стаята и започваме да клякаме! #силатавтеб
Facebook коментари
#hip hinge#бедра#глутеус#домашна#елисавета#задни#клек#корем#пети#планк#силата в теб#силна#спорт#тренировки#тяло#фитнес
Може би ще харесате
Още от Влог
Майко мила, изядохме цялото “Фантастико”!
Вие знаехте ли, че във ФАНТАСТИКО можете да се наядете като в приказките? С топли сандвичи, пресни торти, хрупкави багети …
Как продължаваме след първите епизоди на “Да оцелееш като родител”
Когато започвахме работа по новия си проект “Да оцелееш като родител” знаехме, че искаме да говорим за неща, за които …
Силен старт на видео подкаста ни “Да оцелееш като родител”
Първите 16 епизода от нашата нова видео подкаст поредица “Да оцелееш като родител”, която започнахме преди време, вече са факт …
