Дойдохме си на най-щекотливата тема – въглехидратите. Виновни, харесвани, обичани, разпъвани за какво ли не, тези клети въглехидрати са ни трън в очите и сърцето.
Лазар Радков от Live to Lift е тук, за да ни каже какво са въглехидрати, защо си умираме да ги ядем, защо ни се струва, че ще умрем, ако не ги ядем, както и кой трябва да има едно наум с тях (даже две).
#силатавтеб
You might also like
More from Силата в теб!
За домашно хрупане
Днес Поли и Дани готвят с каквото ни се намира вкъщи с дълъг срок на годност, за да не ни …
Подай рибеното масло тук!
Проектът ни „Силата е в теб!“ тече с пълна пара и вече знаем, че грижата за тялото изисква нещо повече …
С корона или без корона – какво правим със спортуването?
Културните и спортните събития на закрито са отменени. Съветвани сме да избягваме места, където има прекалено струпване на хора. Но …
